Se o seu coração pudesse falar, ele provavelmente diria: “Ei, me escuta aqui rapidinho!” Porque alguns sinais aparecem de mansinho e muita gente só percebe quando já passou da hora.

O Teste Ergométrico entra justamente como aquele aliado que identifica riscos antes que eles virem problemas maiores. Logo, deve-se fazer ao notar:

📢 Cansaço fácil mesmo em atividades leves;

📢 Histórico familiar de doenças cardíacas;

📢 Dor no peito, pressão no tórax ou desconforto persistente;

📢 Hipertensão, colesterol alto ou diabetes;

📢 Antes de iniciar atividades físicas intensas;

📢 Acompanhamento preventivo após os 40 anos.

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Se algo no seu corpo está tentando chamar sua atenção, pare, respire e busque orientação. 🩺

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