Cuidar da saúde masculina também passa pelo coração — e não estamos falando só de sentimentos. O cuidado com o coração é essencial para manter energia, disposição e qualidade de vida.

⚠️ Alguns fatores de risco para doenças cardiovasculares merecem atenção:

▪️ Tabagismo e consumo excessivo de álcool;
▪️ Má alimentação, rica em gordura e sal;
▪️ Sedentarismo;
▪️ Estresse elevado;
▪️ Hipertensão, diabetes e colesterol alto.

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✅ O passo mais importante? Realizar um check-up cardiológico! Ele ajuda a identificar riscos e assegurar que seu coração bata forte por muitos e muitos anos.

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